El final de cada año está asociado con las fiestas y las vacaciones. Aunque es una época perfecta para salir de la rutina, la realidad es que muchas veces todo termina en tragedia. De hecho durante diciembre existen algunas urgencias médicas que son más frecuentes que en el resto del año, ¿pero de cuáles se trata?
Tener unos días de descanso nunca le hacen mal a nadie. El problema es cuando no se tienen las suficientes medidas preventivas. De hecho, la mayoría de los eventos adversos ocurren por imprudencias que desde un inicio se pudieron evitar.
Durante las festividades, los accidentes relacionados con quemaduras aumentan significativamente, registrando un incremento del 40%, según datos de la Secretaría de Salud (SSa). Asimismo, los incidentes viales experimentan un alza del 20% en comparación con el resto del año, según estimaciones de la Cruz Roja Mexicana.
Urgencias médicas más frecuentes en diciembre
- Quemaduras por pirotecnia: Las quemaduras son una preocupación principal durante esta época festiva y requieren atención médica inmediata.
- Intoxicación Alimentaria: La variedad de platillos servidos durante las festividades puede aumentar el riesgo de reacciones adversas, especialmente para aquellos con alergias alimentarias.
- Complicaciones Respiratorias: Las fluctuaciones climáticas contribuyen a un aumento en las infecciones respiratorias, que pueden complicarse si no se atienden adecuadamente.
- Traumatismo por Accidentes Viales: Los incidentes viales se incrementan, llevando consigo un aumento en las lesiones resultantes.
“Es crucial buscar atención médica oportuna en caso de emergencia y evitar la automedicación. En ausencia del médico de cabecera, los servicios de urgencia son una alternativa válida para recibir la asistencia necesaria”, destacó el Dr. José Manuel Lomelí Terán, Médico Intensivista y Director Médico del Hospital MAC León.
Recomendaciones ante cualquier caso de emergencia
- Conoce los centros médicos locales: Si viajas a otra ciudad, localiza los centros médicos cercanos, algunos hospitales privados ofrecen descuentos en servicios de urgencia durante la temporada.
- Mantén la calma: En caso de emergencia, mantener la calma es crucial para tomar decisiones acertadas y ayudar a otros si es necesario.
- Evalúa la situación: Determina la gravedad de la situación antes de actuar y toma decisiones informadas.
- Llama a los Servicios de Emergencia: En situaciones críticas, llama a los servicios de emergencia y proporciona información detallada para garantizar la ayuda adecuada.
Consejos para tener una vida saludable
Por otra parte, también es necesario recordar las medidas básicas de protección que se deben seguir no sólo en diciembre sino todo el año. Las principales son evitar caer en los excesos al momento de comer porque la consecuencia directa es la obesidad, la cual está relacionada con una gran cantidad de enfermedades.
Además también es conveniente mantenerse alejado de hábitos como el tabaquismo y el alcoholismo, los cuales se encuentran dentro de las principales adicciones en el mundo.
Y por último, siempre es ideal evitar el sedentarismo y hacer actividades físicas de manera constante. Al seguir estas recomendaciones se puede lograr una mejor calidad de vida.
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