• Cada año se pierden 12 mil millones de días laborales por depresión y ansiedad, lo que representa una pérdida en productividad de mil millones de dólares anuales.
• La llegada de un nuevo año representa una oportunidad para que las empresas se enfoquen en la salud mental laboral de sus empleados.
• Los ambientes agradables también son de utilidad porque aumentan el rendimiento de los colaboradores.

En uno de los estudios más completos sobre el impacto del estrés y la tristeza en el trabajo, realizado en conjunto por la Universidad Oxford y la de Warwick, se estimó que los colaboradores felices son 13% más productivos con respecto a quienes no lo son. Con esto se puede apreciar la importancia de la salud mental laboral en la actualidad.

De igual forma, no solo se trata del rendimiento de los colaboradores sino de su propio bienestar. A cada uno se le debe atender como persona para crear ambientes laborales amenos. Mostrar interés por este tipo de aspectos también fomenta relaciones a largo plazo y disminuye la probabilidad de que cambien de trabajo.

“Cada vez más, la salud mental está dejando de ser tabú o un tema secundario, para colocarse al centro de la planeación estratégica de cualquier empresa que busque posicionarse, en particular cuando el panorama para 2023 pinta para ser altamente competitivo. De cara a un año complejo, los departamentos de recursos humanos en México y el mundo necesitan reforzar sus planes de cuidado y acompañamiento de la salud mental y bienestar de sus colaboradores, esto les permitirá crecer”, explica Abel Navajas, Manager de Affor Health.

De acuerdo con cifras de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), a nivel mundial se calcula cada año que se pierden 12 mil millones de días laborales por depresión y ansiedad. Lo anterior representa una pérdida en productividad de mil millones de dólares anuales.

¿Cómo debe ser al ambiente dentro de una empresa?

Ahora bien, para fomentar una buena salud mental laboral existen algunas acciones concretas que puedes poner en práctica. Algunas de las tendencias que marcarán este rubro durante el 2023 son las siguientes.

Ambientes laborales armónicos

Las empresas que se han enfocado en crear ambientes óptimos para que los colaboradores puedan desarrollarse profesionalmente. Además no sólo han tenido grandes beneficios en cuestión de productividad sino también en creatividad o innovación de parte de los equipos. También se han convertido en marcas empleadoras sobresalientes, en donde los profesionistas aspiran a trabajar y donde la retención del talento clave se da de manera natural, es decir, los colaboradores quieren quedarse y crecer en la empresa.

Ir más allá del sueldo

Ahora no sólo se trata de entornos laborales amables. Se debe entender que un sueldo competitivo ya no es el único factor que se toma en consideración para aceptar un trabajo. Las empresas deben ir más allá y ofrecer programas de prevención y atención de riesgos psicosociales que garanticen la atención y detección de algún padecimiento. Se trata de cuidar y atender al equipo de forma íntegra, eso hacen las empresas del futuro y los resultados son sumamente alentadores.

La actividad física como complemento ideal

En un estudio publicado en el International Journal of Workplace Health Management se concluyó que hacer ejercicio en días de trabajo ayuda al bienestar de una persona y mejora su estado de ánimo. Además incrementa su productividad en más de 70%, así como en la gestión del tiempo y de sus actividades. La activación física sin duda es una tendencia básica para mejorar la salud mental en los espacios laborales.

Diagnósticos oportunos

En cuestiones de bienestar laboral, no hay nada mejor que la prevención, ya que es importante identificar a tiempo casos complicados (como burnout, depresión, ausentismo, ansiedad, etc.), para que puedan ser diagnosticados en el momento oportuno y, posteriormente, se hagan planes de trabajo con el fin de proporcionar herramientas y recursos de formación a los empleados y prevenir los riesgos psicosociales.

Atención y acompañamiento constantes

La tendencia que más marcará la salud mental en el trabajo para 2023 será la atención y acompañamiento constantes por parte de departamentos de recursos humanos a sus colaboradores.

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