Si bien muchos profesionales de la salud que piensan en la Navidad como la época más mágica del año, hay quienes encuentran que la temporada navideña es un período muy difícil para la salud mental.
El aumento de peso durante las fiestas navideñas no depende solo de los dulces, sino de las cantidades generales de comida que ingerimos, del tipo de alimentos, de las bebidas y claramente de la reducción de la actividad física habitual.
Escuchar una y otra vez en exceso las mismas canciones durante un período de tiempo tan corto podrían ser nocivas para la salud mental de las personas.