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    ¿Verdad o No? ¿El insomnio puede provocar diabetes?

    Insomnio y diabetes: No dormir lo suficiente puede alterar el orden metabólico lo que puede provocar resistencia a la insulina y, por lo tanto, provocar un aumento del azúcar en sangre.
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    Revelan número de víctimas por falta de sueño entre trabajadores de la salud

    En un par de artículos recientes, los investigadores de Columbia y sus colaboradores. Han cuantificado el efecto de la pandemia de COVID en los patrones de sueño de los trabajadores de la salud.

    10 factores que debes tomar en cuenta si tu sueño no es el ideal

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    3 consejos para dormir de forma placentera después de una guardia médica

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    Cáncer de mama, menos frecuente en personas mañaneras

    Un estudio liderado por la Universidad de Bristol señala que el reloj biológico podría ser un factor de protección para la incidencia de cáncer de mama

    Duerme más y conviértete en un mejor líder para tu consultorio médico

    Si constantemente sufres por falta de sueño, es probable que tu desempeño baje y termine por afectar los resultados dentro de tu consultorio

    ¿Cuál es la duración perfecta del sueño para prevenir enfermedades cardiovasculares?

    Un estudio concluyó que un sueño placentero de 7 horas es ideal para evitar la aparición de enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud.

    3 aplicaciones que ayudarán al médico a cumplir sus propósitos de Año Nuevo

    Con la llegada del Año Nuevo, muchos nos planteamos un cambio drástico en nuestras vidas para mejorar personal y profesionalmente.

    Investigadores estudian la relación entre dormir mal y el desarrollo de Alzheimer

    Diversos estudios han comprobado que el insomnio es capaz de provocar una gran variedad problemas de salud, entre ellos el Alzheimer.

    La falta de sueño no sólo afecta la salud de tus pacientes, sino también su productividad

    Informa a tus pacientes sobre los beneficios de una adecuada forma de dormir; la falta de sueño puede ser la responsable de bajo rendimiento escolar.

    Dormir menos de cinco horas puede causar diabetes tipo 2

    El especialista indicó que el trastorno de sueño también provoca tres veces más posibilidades de desarrollar hipertensión y una probabilidad de 45 por ciento de tener un infarto en el miocardio.

    La falta de sueño podría hacer que le gente sea más pesimista

    El insomnio podría afectar la zona cerebral responsable de controlar las emociones negativas.

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