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    ¿QUÉ? Los cereales integrales podrían reducir el riesgo de enfermedad cardíaca

    Incluir granos integrales, especialmente en lugar de granos refinados, podría ayudarnos evitar factores de riesgo cardíacos.
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    ESTUDIO: La mala salud intestinal puede provocar estas enfermedades crónicas

    La microbiota intestinal puede aumentar el riesgo de desarrollar afecciones cerebrales como depresión, enfermedad de Alzheimer o autismo.
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    ESTUDIO: Estar limpio o higiénico NO afecta la inmunidad infantil

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