La mayoría de las mujeres experimentan algunos síntomas físicos o emocionales cuando llegan a la menopausia, que generalmente ocurre a principios de los 50 años. Pero también hay muchos otros signos incómodos y MENOS conocidos a los que hay que prestar atención.
Los signos y síntomas más notorios de la menopausia pueden incluir:
- Olor corporal
- sensibilidad en los senos
- Síndrome de boca ardiente
- Escalofríos
- Boca seca y problemas dentales
- Piel seca
- Fatiga
- Cambios de humor
- Sudores nocturnos
- Problemas de sueño o insomnio
- Aumento de peso y metabolismo lento
Los síntomas de la menopausia, incluidos los períodos faltantes o tardíos, son diferentes para cada mujer. La mayoría de las mujeres tienen períodos irregulares antes de dejar de menstruar por completo.
Por lo tanto a continuación te mostramos algunos de los síntomas de la menopausia MENOS conocidos que podrían sorprenderte.
Síntomas de la menopausia menos conocidos
1. Pérdida de la plenitud de los senos
Después de la menopausia, algunas mujeres notan que sus senos no están tan llenos como antes o que sus sostenes parecen un poco más flojos. Esto se debe a que los niveles de estrógeno están cambiando, pero pocas mujeres están preocupadas por esto.
2. Insomnio
Muchas mujeres que llegan a la menopausia tienen problemas para dormir porque sus niveles de estrógeno están cayendo y el control de la temperatura en su cerebro tiene problemas para funcionar. Es posible que te despiertes y tengas un sofoco y luego no puedas volver a dormirte.
3. Piel seca y con picazón
Otra señal de la menopausia es la piel seca.
Culpa al hecho de que tus ovarios están produciendo menos estrógeno. Sin ella, la piel puede volverse tensa y con picazón, especialmente por la noche cuando duermes.
4. Sabor metálico en la boca
Este es un síntoma muy raro, pero algunas mujeres que atraviesan la menopausia pueden sentir dolor o una sensación de ardor en la lengua, los labios, las encías u otras manchas en la boca. También puede encontrar que algunos alimentos tienen un sabor diferente durante o después de la menopausia, con fluctuaciones en los niveles de estrógeno que dejan un sabor metálico en la boca. De nuevo, el culpable es un desequilibrio hormonal, que puede afectar tus papilas gustativas y hacerte más sensible al dolor.
5. Adelgazamiento del cabello
Puedes notar que a medida que avanza la menopausia, tu cabello se vuelve más delgado. Una vez más, es el estrógeno, o la falta del mismo. Además, debido a que tu piel es más seca, tu cuero cabelludo también puede estar seco.
6. Problemas de memoria y resolución de problemas
La menopausia también influye en las habilidades del lenguaje y otras funciones relacionadas con la memoria. A medida que bajan los niveles de estrógeno, es posible que tengas dificultades para recordar información nueva o recuperar lo que ya tiene en la cabeza.
7. Dolor vaginal
Si bien probablemente hayas escuchado que la menopausia puede provocar sequedad vaginal, es posible que no sepa que el dolor vaginal también es un síntoma. Durante la menopausia, la reducción de estrógeno puede hacer que el tejido vaginal y vulvar se vuelva más delgado y más susceptible a la irritación y la inflamación, lo que puede provocar desgarro y sangrado durante las relaciones sexuales y aumentar el riesgo de infección.
7. Boca seca y problemas dentales
La menopausia también puede causar problemas con los dientes y las encías. Cuando tus niveles de estrógeno disminuyen, todo tu cuerpo, incluida tu boca, se vuelve más seco. Y cuando tu boca está seca, las bacterias pueden crecer, causando caries y haciendo que las encías sangren o se retraigan. La solución es practicar una buena higiene dental y beber muchos líquidos.
OTROS SÍNTOMAS RAROS
Algunas mujeres también reportan confusión mental y otros problemas de “función ejecutiva”, como la incapacidad para prestar atención, tomar decisiones, resolver problemas o participar en pensamientos abstractos.
La buena noticia: después de la menopausia, las mujeres experimentan un retorno a sus capacidades.
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