- El 42% de las personas menores a 30 años demuestran menor entusiasmo laboral.
- En México el 31% de las personas no se siente realizada con su trabajo, el 21% no se siente bien en su trabajo y el 27% siente que no logra desplegar sus capacidades.
- El 51% de las personas mayores de 50 años tiene un alto compromiso con su trabajo pero sólo el 5% de ellas presenta síntomas de Síndrome de Burnout.
El Síndrome de Burnout es un problema de grandes proporciones al que no se le ha prestado la atención suficiente. Aunque la primera preocupación es la integridad de las personas también hay otros efectos como su rendimiento laboral. Al final es un problema que se debe combatir de inmediato antes de que su impacto sea todavía mayor.
Panorama actual en México y Latinoamérica
Para entender mejor el panorama actual, de acuerdo con el estudio Burnout Laboral: ¿Cómo prevenir un incendio en las organizaciones?, el 67% de los colaboradores mexicanos se siente emocionalmente agotado por el trabajo.
La investigación elaborada por Buk se llevó a cabo del 24 de abril al 5 de mayo y tuvo el objetivo de visibilizar el nivel de burnout o estrés laboral crónico que tienen las personas en sus trabajos. Fue realizado considerando una muestra de 1,600 personas en México, Chile, Colombia y Perú.
Cada año se pierden 12 millones de días de trabajo debido a licencias asociadas a salud mental. Mientras que las personas que experimentan Burnout tienen 2.6 veces más probabilidades de renunciar a su trabajo.
“Por ello, la salud mental en las organizaciones se ha vuelto cada vez más importante. El Burnout se ha instalado como uno de los fenómenos complejos a los que los expertos en gestión de personas deben estar atentos. Con este reporte buscamos educar y concientizar a las personas sobre la importancia de estar atentos a los síntomas y de tener una buena salud mental en el trabajo, lo cual se reflejará en su productividad y nivel de vida”, afirmó Andrés Gomez, Country Manager de Buk México.
Estas encuestas, además de mostrar indicadores de Síndrome de Burnout en México y la región, también complementan la radiografía de percepción laboral, agregando el concepto del quiet quitting. Las preguntas realizadas se orientaron a detectar con qué frecuencia el colaborador estaba experimentando sensaciones o emociones que podrían relacionarse con el estrés laboral. Por ejemplo, sentimiento de angustia antes de ir al trabajo, agobio o agotamiento con el equipo de trabajo, entre otras.
A partir de estas respuestas y en complemento con entrevistas a expertos en temas de salud mental y bienestar laboral algunos de los hallazgos más notorios del reporte son los siguientes:
Sobre el Síndrome de Burnout:
● 5% de las personas mayores de 50 años presenta síntomas de burnout.
● Los jóvenes son más susceptibles a experimentar burnout laboral.
Sobre el entusiasmo laboral:
● El agotamiento laboral es más común en hombres que en mujeres.
● El 67% de los participantes de la encuesta se siente emocionalmente agotado por el trabajo.
Sobre el Quiet Quitting:
● El 37% de los participantes de la encuesta no siente entusiasmo por su trabajo.
● El 18% señala que en su trabajo hace el mínimo necesario por el sueldo que recibe.
● El 35% no se siente realizado con lo que hace en el trabajo.
Al hablar de burnout, tanto las empresas como sus colaboradores tienen la responsabilidad de contribuir para contrarrestarlo. Una de las recomendaciones más importantes es poner límites a nivel individual y como empresas, crear iniciativas que contemplen estos síntomas a nivel organizacional.
Algunas recomendaciones a nivel personal para enfrentar el burnout laboral:
● Establecer límites claros entre la vida personal y profesional
● Buscar apoyo en familia y círculos de amistades
● Buscar ayuda profesional
● Priorizar un ambiente laboral sano
● Procurar un itinerario de sueño adecuado
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