More
    Inicio¿Te mudarás de consultorio?, lee estos 4 sencillos consejos

    ¿Te mudarás de consultorio?, lee estos 4 sencillos consejos

    Publicado

    Llegar a un nuevo lugar siempre va a suponer ansiedad, nervios, emoción y en algunos casos tristeza. Cuando empacamos nuestras cosas en cajas no sólo estamos guardando objetos sino también recuerdos y vivencias. Está comprobado que mudarse a un nuevo lugar aunque sea por una nueva oportunidad nos genera un momento psicológico de confusión pues nos enfrentamos a lo desconocido.

    De entrada, la idea de hacer una mudanza produce una sensación de caos en la mente de la persona, que se siente desbordada ante todas las cosas que hay que preparar para hacer el traslado a tiempo. El estrés se produce al tener que dedicar mucho tiempo a este aspecto en medio de una rutina llena de ocupaciones. Por ello, la persona siente que no tiene tanto tiempo como desearía para organizar la mudanza con calma.

    Aquí te daremos 4 tips para que enfrentes este cambio de consultorio sin tanto estŕes:

    Debes ser organizado

    • Eso volverá mucho más sencillas las dificultades imprevistas y te ayudará a mantener una sensación de control.
    • Separa todo en cajas con etiquetas, tus aparatos médicos, tus expedientes, tus libros, etc. Esto será útil cuando quieras desempacar porque podrás saber en que lugar está guardado todo.

    Anota todo

    • Siempre será útil anotar todo lo que ya empacaste o lo que aún te falta para llevar un orden y no olvidar nada.
    • A partir de esa lista puedes ir añadiéndole cosas como por ejemplo, si contratas a un camión de mudanza, su coste; si alquilas un coche, su precio. Con esto sabrás en cada momento cuánto has de invertir en el proceso de mudanza.

    Prioriza

    • Determina que es lo primero que debes llevar al otro lugar. Eso hará que al llegar al nuevo consultorio aunque aún no termines tu mudanza tengas lo necesario para comenzar a trabajar.
    • No te lleves todo, tendrás cientos de cosas que no utilices y otras tantas que no sabias que tenias, esas cosas no las necesitas en tu nuevo lugar de trabajo. No tiene sentido que metas esas cosas en cajas y las traslades cuando sabes que se van a quedar guardadas otra vez. Piensa el espacio que tendrás, esto puede ayudarte a la hora de tirar cosas.

    Mejora tus hábitos

    • Una mudanza siempre será buen momento para cambiar tus hábitos. Mientras más rápido te establezcas en el nuevo sitio más cómodo te sentirás.
    • Si existía algo en tu rutina pasada que no te gustara o te molestara es el momento ideal para modificarlo.
    • Anota propósitos y proponte cumplirlos en un lapso de tiempo realista.

    Más recientes

    Tanatología en el IMSS: ¿Cuáles son los beneficios del servicio?

    El IMSS ofrece el servicio de tanatología a los pacientes y sus familiares cuando se encuentran en momentos de crisis o tragedias.

    Inmunofitness: ¿Qué es y cómo promueve la salud integral?

    El inmunofitness se distingue porque no sólo se enfoca en la salud física sino también en la mental para lograr un correcto envejecimiento.

    ENARM 2024: ¿Cuál fue la mejor universidad pública en el examen?

    Dentro del ENARM 2024 hubo una universidad pública que fue la única que pudo competir con las escuelas privadas en puntaje, ¿pero cuál fue?

    ¿El ISSSTE tiene un déficit de 40 mil médicos y enfermeras?

    El líder nacional del Sindicato Independiente de Trabajadores del ISSSTE reconoció la existencia de déficit de personal pero negó que haya una crisis interna.

    Más contenido de salud

    Tanatología en el IMSS: ¿Cuáles son los beneficios del servicio?

    El IMSS ofrece el servicio de tanatología a los pacientes y sus familiares cuando se encuentran en momentos de crisis o tragedias.

    Inmunofitness: ¿Qué es y cómo promueve la salud integral?

    El inmunofitness se distingue porque no sólo se enfoca en la salud física sino también en la mental para lograr un correcto envejecimiento.

    ENARM 2024: ¿Cuál fue la mejor universidad pública en el examen?

    Dentro del ENARM 2024 hubo una universidad pública que fue la única que pudo competir con las escuelas privadas en puntaje, ¿pero cuál fue?