- La repetición constante de música navideña puede ser peligrosa en personas con inestabilidad emocional.
- Además los villancicos también están relacionados con el desarrollo de la llamada depresión blanca o decembrina.
- De acuerdo con la OMS cada año se registran 703 mil suicidios en el mundo y otras tantas personas intentan quitarse la vida.
Otro año se encuentra a punto de terminar y no todo es reflexión. También hay una característica que se repite en gran parte de los hogares y centros de trabajo. Se trata de los villancicos. Son canciones que invitan a la reflexión y la unión familiar pero detrás de un noble objetivo también hay aspectos adversos. De hecho existe una relación entre la música navideña y posibles daños a la salud mental.
Desde “Jingle Bells” hasta “Los Peces en el Río” son algunas de las canciones que más se escuchan en esta época del año. Este tipo de composiciones son la banda sonora oficial de las posadas y todas las reuniones que se llevan a cabo. Pero precisamente la repetición constante no es del todo positiva.
Todo parte de la investigación Holiday music may be bad for your mental health, according to science publicada en Business Insider. A partir de un análisis desde el punto de vista psicológico se identificó que la música navideña puede afectar la salud mental.
Uno de los motivos es la alta repetición que prevalece en las composiciones a lo largo de pocos días. Con esto en mente, escuchar la misma canción una y otra vez durante una o dos semanas provoca que los trabajadores no puedan concentrarse, lo cual perjudica su rendimiento.
¿Música que promueve el consumismo?
De igual forma, este tipo de música es un recordatorio de que se deben comprar regalos o realizar gastos. Es precisamente por el efecto que incentiva al consumo que este tipo de música se continúa empleando, en especial en centros comerciales y lugares dedicados a la venta de productos, a pesar del patente daño que significa para la salud mental de las personas.
Pero no es todo sino que los villancicos también favorecen el desarrollo de la depresión blanca o decembrina. Algunas piezas son tan melancólicas que algunas personas pueden caer en cuadros de tristeza que pueden ser bastante peligrosos.
Síntomas de la depresión blanca
De acuerdo con los especialistas, las principales señales de alerta son: sentimientos de tristeza, nostalgia, disminución del apetito, irritabilidad frecuente, ansiedad, desinterés por las cosas y altos niveles de tensión. Cuando una persona con estas características no recibe atención profesional puede derivar en casos de suicidio.
Con esto en mente, durante la semana que transcurre entre navidad y año nuevo es conocida porque es la época en que se registran más suicidios en el mundo. La aparente felicidad que prevalece en el ambiente afecta a quienes tienen una estabilidad emocional o no pueden estar junto a sus seres queridos.
A raíz de lo anterior, se reafirma la hipótesis de que la música navideña puede ser perjudicial para la salud mental y fomentar este tipo de cuadros depresivos.
Tan solo para tener una idea del impacto, cada año alrededor de 703 mil personas se quitan la vida y muchas más intentan hacerlo. Todos los casos son una tragedia que afecta a familias, comunidades y países y tienen efectos duraderos para los allegados de la víctima. Puede ocurrir a cualquier edad pero de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el 2019 fue la cuarta causa de defunción en el grupo etario de 15 a 29 años.
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