Uno de los nuevo personajes o mejor dicho emociones que se presentaron en el primer trailer de Intensamente 2 es la ansiedad.

En su breve participación en este trailer, la ansiedad se presentan con las emociones que tiene Riley, protagonista de la película, como es alegría, tristeza, ira, miedo y asco.

Pero en la película no será la única nueva integrante de las emociones de la joven, ya que al final del video señala “queríamos causar una buena impresión”.

Lo que podemos observar de la ansiedad de Intensamente 2 es color naranja y tiene una vestimenta muy curiosa.

Debido a que esta película será vista por miles de mexicanos, en especial adolescentes, aquí te explicaremos  todo lo realizado con la ansiedad.

Intensamente 2. Todo lo que debes saber sobre la ansiedad

De acuerdo a Sharon Melissa Vizcarra García, psicoterapeuta del Espacio de Orientación y Atención Psicológica (Espora) de la UNAM, señala que la ansiedad, más allá de ser una reacción natural inherente al ser humano, es una emoción primordial ya que “nos coloca en una situación de alerta”.

Durante una entrevista con la revista UNAM Global, la especialista explicó que la ansiedad se manifiesta cuando los mecanismos de defensas psicológicos que nos salvaguardan del dolor emocional se ven amenazados.

La ansiedad puede originarse a partir de traumas infantiles, que abarca negligencias hasta abuso físico o psicológico.

Los episodios de ansiedad se pueden desencr por no tener una liberta de expresar las emociones.

La especialista puntualizó que todos poseemos un nivel base de ansiedad, considerado dentro del promedio, pero este puede incrementarse al enfrentar situaciones difíciles o cuando se presentan algunos de los factores previamente mencionados.

Síntomas de la ansiedad

Los síntomas que tiene la ansiedad como lo señala la revista son las siguientes:

• Preocupación excesiva: el pensamiento constante y abrumador.
• Falta de concentración.
• Trastornos del sueño: en promedio, deberíamos conciliar el sueño en menos de 15 minutos; si se tarda más, se debe prestar atención. La mala calidad del sueño también es una señal.
• Inquietud.
• Tensión corporal.
• Dolor en el pecho: puede percibirse como una sensación de alarma o como si algo malo estuviera por suceder.
• Sudoración excesiva, taquicardia, palpitaciones, falta de aliento.
• Problemas gastrointestinales.

¿Cómo podemos enfrentarla?

Esta emoción se pude enfrentar pero cada personas, lo debes de hacer a su modo pero algunos puntos útiles que menciona la especialista son:

Permitirse sentir ansiedad: es esencial no reprimir lo que se está sintiendo, ya que esto puede alterar nuestro funcionamiento normal.

Afrontar la situación: es crucial asumir la responsabilidad que nos corresponde. Ser responsable de uno mismo implica tener mayor control sobre nuestras acciones y emociones.

Buscar ayuda profesional: siempre habrá situaciones que nos sobrepasen, y en esos casos requerimos de la visión imparcial y objetiva que un experto en salud mental puede brindar sobre una determinada situación.

Profundizar en las raíces del conflicto: es vital reflexionar sobre las causas que están generando la ansiedad.

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¿Cuándo se estrena en México Intensamente 2?

Intensamente 2 se estrenará en los cines de Estados Unidos en el verano de 2024, por lo que posiblemente también se proyecte en México durante esas fecha.

Datos de Intensamente 2

Esta segunda parte abordará otras emociones que se presentan en la adolescencia¡, y son difíciles de entender.

Aparte de ver a ansiedad en la películas también estarán envidia, aburrimiento y vergüenza, por lo que sería muy importante la forma en qué se tratará y también cómo se manejará la salud mental.

La película es de la directora Kelsey Mann.