Estamos en plena celebración de la Independencia de México, lo que implica un ambiente de celebración y júbilo. Al mismo tiempo, es probable que la mayoría de tus pacientes abandonen su rutina diaria para reunirse con sus familiares. Y eso no es todo porque durante las Fiestas Patrias también se acostumbra festejar con juegos artificiales.
Es precisamente por lo anterior que existe la posibilidad de que al día siguiente se active la contingencia ambiental en varias ciudades del país. Todo tiene su raíz en la mala calidad del aire derivado del uso de la pirotecnia que se acostumbra utilizar durante la noche del festejo.
Celebrar de forma sana
En dicho sentido, los ojos son un órgano que reciente con facilidad estos cambios en el ambiente por lo que se deben cuidar para evitar cualquier problema en la visión.
Para prevenir algún daño ocular en las fiestas patrias, la empresa biomédica Yolia Health comparte los siguientes consejos:
- Tratar de permanecer en interiores.
- Tomar agua para mantenerse hidratado.
- Consumir frutas y verduras con vitamina A y C que aportan nutrientes para tener una visión sana.
- Evitar el uso de lentes de contacto.
- De ser necesario, mantener hidratados los ojos con gotas recomendadas por un oftalmólogo.
- Evitar fumar.
- Acudir con un especialista en caso de presentar alguna molestia o irritabilidad.
