Con el fin de año se acerca la realización de posadas y diversas festividades en nuestro país, pero aunque parezca un tema muy inocente y que no representa ningún peligro para la salud, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) dio a conocer que durante esta época del año es cuando se observa un incremento en el número de accidentes caseros y también se registra un aumento en el consumo de alimentos dañinos, lo que incide en el nivel de obesidad de la población, ante lo cual se deben fomentar pequeñas pero valiosas acciones.
En primera instancia, el IMSS recomendó que las piñatas sean rellenas con frutas como jicamas, cañas, tejocotes y frutos secos como cacahuates, nueces, almendras y avellanas, no sólo porque así se acostumbra de acuerdo con las tradiciones sino también por un tema de salud debido a que, en el caso del primer grupo, se trata de alimentos que consumidos en cantidades regulares resultan benéficos al contener altas dosis de vitaminas y minerales, los cuales brindan energía a las personas; por otra parte, el segundo segmento es rico en antioxidantes y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, las cuales se han convertido en la primera causa de muerte entre los mexicanos.
#QueLaPiñataTraiga frutas de temporada y frutos secos, además de preservar las tradiciones cuidarás tu #Salud pic.twitter.com/J5DeMm1MRO
— IMSS (@Tu_IMSS) December 19, 2017
En ese sentido, referente a evitar vendar los ojos de las personas, todo tiene como finalidad el prevenir accidentes dentro de las reuniones que se acostumbran durante esta época del año, por lo cual tú como profesional de la salud no olvides transmitir las recomendaciones anteriores entre tus pacientes para que las celebraciones puedan realizarse sin contratiempos.
