Si tienes pensado presentar el ENARM entonces te compartimos algunas cosas que no debes hacer durante la semana del examen. De manera convencional todos los aspirantes se enfocan en su estudio durante meses pero pocos saben que en los días previos es necesario hacer algunos cambios en la rutina.
La preparación es la clave del éxito y cuando se trata de una prueba de conocimientos es necesario llegar preparado al gran día. Aunque tampoco debes caer en el extremo opuesto y exigir demasiado a tu cuerpo y mente porque es contraproducente.
Existen muchos casos de personas que exageran en su método de estudio y al final lo único que consiguen es un bloqueo mental. Es frustrante cuando llegan a la sede y empiezan a resolver el examen pero de repente olvidan todo lo que habían aprendido.
ENARM: ¿Qué no debes hacer en la semana previa al examen?
Con esto en mente, la cuenta @aesculapyus_medicina compartió una guía para los aspirantes al ENARM con algunos consejos sobre lo que no se debe hacer en la semana previa al examen.
- Utilizar las mismas técnicas de estudio
- No dormir bien
- Descuidar tu alimentación y ejercicio
- Compararte con otros aspirantes
- No practicar casos clínicos
De acuerdo con las recomendaciones, en los días previos se puede continuar con los repasos pero de ninguna manera se pueden usar las mismas técnicas que en la preparación general.
Para estos momentos no vas a poder abarcar de forma completa las Guías de Práctica Clínica porque se supone que ya las repasaste durante los meses previos. En cambio, lo que sí puedes hacer es enfocarte en pequeños detalles finales.
Por otra parte, en la semana previa al examen todos los aspirantes al ENARM deben recordar que hay otras cosas muy importantes que no deben descuidar. Por ejemplo, su alimentación y la salud mental.
Con lo anterior en mente, recuerda comer bien y relajar tu mente para evitar llegar al gran día con cansancio físico, estrés o ansiedad.
De igual forma, un punto de gran relevancia es descansar lo suficiente, en especial la noche previa al examen. Por lo tanto, si planeas hospedarte en un lugar cercano a la sede recuerda dormir temprano el día anterior para llegues en plena forma al ENARM.
¿Cuándo se aplicará el ENARM 2024?
El ENARM se aplicará del 24 al 26 de septiembre de 2024.
¿Cuáles son las sedes del ENARM 2024?
- León, Guanajuato
- Morelia, Michoacán
- Puebla, Puebla
- Querétaro, Querétaro
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