Una efeméride de muy reciente creación es el Día Mundial de la Salud Bucodental. Todo surgió porque es uno de los aspectos más ignorados por la población en general. De hecho, algo tan sencillo como el correcto lavado de dientes es de gran utilidad para prevenir la aparición de múltiples enfermedades.
Al hablar de salud física hay una parte que pocas veces se toma en cuenta a pesar de ser bastante visible. Se trata de la boca porque debido a una actividad de rutina como comer se pueden desarrollar diversas enfermedades.
Pero antes, ¿qué es la salud bucodental?
La salud bucodental se refiere al estado de bienestar de la boca, los dientes y las encías. Va más allá de la simple ausencia de caries o enfermedades de las encías porque implica la capacidad de realizar funciones esenciales como hablar, masticar, sonreír y saborear sin dolor ni molestias.
¿Por qué fue creado el Día Mundial de la Salud Bucodental?
El Día Mundial de la Salud Bucodental fue creado en el 2013 por la Federación Dental Internacional. Su principal objetivo fue aumentar la conciencia sobre la importancia de una buena salud oral para alcanzar el bienestar integral.
Desde entonces se lleva a cabo cada 20 de marzo y busca llamar la atención de todas las personas sobre el tiempo que se dedica tanto al cepillado dental como a las revisiones odontológicas que deben ser anuales.
¿Qué factores influyen en la salud bucodental?
- Higiene bucal: Cepillado dental diario, uso de hilo dental y enjuague bucal.
- Alimentación: Dieta equilibrada, baja en azúcares y rica en frutas y verduras.
- Hábitos nocivos: Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol.
- Visitas regulares al dentista: Exámenes dentales periódicos y limpiezas profesionales.
¿Cuáles son las enfermedades bucodentales más comunes en el mundo?
- Caries dental: Destrucción del tejido dental por ácidos producidos por bacterias.
- Enfermedad de las encías (gingivitis y periodontitis): Inflamación y sangrado de las encías, que puede llevar a la pérdida de dientes.
- Mal aliento (halitosis): Olor desagradable proveniente de la boca.
- Cáncer bucal: Crecimiento anormal de células en la boca o la garganta.
- Aftas y herpes labial: Lesiones dolorosas en la boca o los labios.
Importancia de la salud bucodental
- Salud general: La salud bucodental está estrechamente relacionada con la salud general. Las infecciones y enfermedades bucales pueden afectar a otras partes del cuerpo, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y complicaciones durante el embarazo.
- Calidad de vida: Una buena salud bucodental contribuye a la autoestima, la confianza y el bienestar social. Los problemas bucales pueden causar dolor, dificultad para comer y hablar, y afectar la apariencia, lo que puede tener un impacto negativo en la calidad de vida.
- Prevención de enfermedades: El cuidado adecuado de la boca y los dientes ayuda a prevenir caries, enfermedades de las encías, mal aliento y otras afecciones bucales.
Componentes clave de la salud bucodental
- Dientes sanos: Dientes limpios, libres de caries y con una correcta alineación.
- Encías sanas: Encías firmes, de color rosado, sin sangrado ni inflamación.
- Tejidos blandos sanos: Lengua, mejillas y paladar libres de lesiones, úlceras o inflamación.
- Función masticatoria adecuada: Capacidad de masticar y tragar los alimentos sin dificultad.
- Ausencia de dolor: Sin dolor ni molestias en la boca, los dientes o las encías.
- Aliento fresco: Ausencia de mal aliento persistente.
Al final, el Día Mundial de la Salud Bucodental funciona como un recordatorio de aspectos básicos que todas las personas deberían conocer. El lavado de los dientes tres veces al día y acudir a una revisión profesional al menos una vez al año debe ser parte de la rutina de todas las personas.
