Durante los últimos días hay un tema que ha captado la atención nacional. Se trata de la aprobación de la “Ley Silla” aunque en realidad su impacto va más allá del aspecto legal porque también influirá en la salud de los trabajadores. ¿Pero realmente en qué consiste el proyecto y cuáles serán sus repercusiones?
¿Qué es la Ley Silla?
Es una propuesta para modificar la Ley Federal del Trabajo. El objetivo es que todas las empresas deben proporcionar asientos suficientes para los empleados en diversas áreas del entorno laboral. Incluye establecimientos comerciales, oficinas, restaurantes, supermercados y hoteles.
El pasado 4 de diciembre el pleno del Senado aprobó el proyecto. El siguiente paso es su publicación en el Diario Oficial de la Federación (DOF). Una vez publicada, la Secretaría del Trabajo tendrá 30 días para emitir las normas correspondientes.
¿Cuál es el impacto de la Ley Silla en la salud de los trabajadores?
Acerca de este tema el Dr. Alfonso Ramiro Sánchez López, quien actualmente es Director de Posgrados en Salud Clínica de la Unidad Académica de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), respondió los principales cambios que ofrecerá esta regulación.
¿Qué daños a la salud tiene estar de pie mucho tiempo?
Los trabajadores con jornadas laborales que permanecen de pie presentan edema, flebitis y cansancio de extremidades inferiores.
Además, la Organización Internacional del Trabajo (OIT) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) consideran que las jornadas laborales prolongadas de pie, relacionadas con el trabajo, son causa de cardiopatías isquémicas y accidentes cerebrovasculares.
Estas condiciones no solo impactan la salud de los empleados, sino que también tienen consecuencias económicas significativas para las empresas, ya que pueden aumentar los costos, tanto directos como indirectos, relacionados con la atención médica y las incapacidades.
¿Por qué es importante que las personas tengan un descanso en su trabajo?
Es importante para sentirse en un lugar de trabajo seguro y saludable, que tenga medidas preventivas de acuerdo con los riesgos a los que está expuesto, como es el ejemplo de las jornadas laborales de pie.
Un ambiente laboral saludable es esencial para garantizar el bienestar del trabajador y la prevención de riesgos. En el caso de las largas jornadas de pie, la implementación de descansos regulares no solo mejora la salud física de los empleados, sino que también aumenta su productividad y satisfacción laboral
Además de tener el debido descanso, es importante realizar algunos ejercicios que ayuden al retorno venoso y reduzcan la presión sobre las extremidades inferiores.
Un ejercicio fácil es sentarse por cinco minutos y elevar las piernas, flexionando y extendiendo los pies. También, mientras están de pie, pueden hacer el mismo movimiento, y masajes con compresas de agua fría son igualmente beneficiosos.
La modificación a la Ley Federal del Trabajo es un paso positivo para el bienestar de los trabajadores en México. A medida que las empresas adapten sus espacios de trabajo, se espera una mejora significativa en la salud y el rendimiento de los empleados.
