Establecer rutinas saludables desde una edad temprana es clave para el desarrollo físico, emocional y social de los niños. Los hábitos adquiridos en la infancia no solo promueven su bienestar, sino que también los acompañarán a lo largo de su vida. En este post...
El calcio es fundamental para el crecimiento y desarrollo de los huesos en los niños, especialmente durante la infancia y la adolescencia, cuando los huesos están en pleno proceso de formación. Aunque la leche y los lácteos suelen ser las fuentes más conocidas, existen...