- Para aquellos que son ávidos espectadores de “Bob Esponja”, Calamardo Tentáculos es uno de los favoritos.
- Cuando éramos niños, podríamos haber pasado tiempo ríendonos de Calamardo por su actitud “sombría” (siempre estaba triste y caído).
- Sin embargo, Calamardo en realidad encarna un sello distintivo de la Depresión Clínica Mayor.
Para aquellos que son ávidos espectadores de “Bob Esponja”, Calamardo Tentáculos es uno de los favoritos. Cuando éramos niños, podríamos haber pasado tiempo ríendonos de Calamardo por su actitud “sombría” (siempre estaba triste y caído), pero a medida que comenzamos a crecer, nos damos cuenta de que Calamardo en realidad encarna un sello distintivo de la Depresión Clínica Mayor.
Calamardo Tentáculos vive en Fondo de Bikini y trabaja como cajero en el Crustáceo Cascarudo junto con Bob Esponja. Le encanta tocar el clarinete y no disfruta de nada más en su vida. También tiene una relación poco saludable con Bob Esponja y Patricio, que son sus vecinos, ya que se irrita fácilmente con ellos y se enoja rápidamente.
¿Qué es la Depresión Clínica Mayor?
Una sensación constante de desesperanza.
Cuando alguien actúa así la mayor parte del día, especialmente por la mañana y una pérdida de interés en las actividades normales.
¿Qué desencadena la depresión mayor?
- La pérdida de un ser querido
- Aislamiento social
- Grandes cambios en la vida
- Conflictos personales en las relaciones
- Abuso físico, sexual o emocional
¿Cuáles son algunos síntomas de ello?
- Fatiga/Pérdida de energía
- Sentimientos de inutilidad
- Insomnio o Hipersomnia
- Alteración de la concentración
- Falta de interés en las actividades cotidianas
- Inquietud o sensación de ralentización
- Pensamientos de muerte y suicidio.
- Pérdida o ganancia de peso
¿Cómo muestra Calamardo estos síntomas?
Calamardo exhibió muchos de los síntomas y características de la depresión clínica mayor. En el Crustáceo Cascarudo, siempre estaba cansado y regularmente se arrepentía de levantarse de la cama para ir a trabajar. Era apático acerca de su propia existencia y la existencia de los demás.
Cuando Bob Esponja lo empujaba a sus límites emocionales, a menudo experimentaba estallidos de ira, ya sea por irritabilidad o frustración. No estaba interesado en representar la felicidad y la alegría públicamente de manera que los que lo rodeaban se sintieran más cómodos, particularmente en el lugar de trabajo.
Otros síntomas que mostró
- Se queda dormido durante el trabajo y muestra falta de energía hacia su trabajo
- Tiende a tener períodos de atracones (en ocasiones)
- Siempre esta cansado y arrepentido de levantarse de la cama
- Es apático sobre la existencia de sí mismo y de los demás.
- A menudo experimenta estallidos de ira y frustración.
¿Quién está en riesgo de depresión clínica mayor?
La depresión mayor afecta al 6,7% de la población mexicana mayor de 18 años. Además, 20-25% de los adultos sufren de depresión mayor en algún momento de su vida. También afecta a adultos mayores, adolescentes y niños, pero a menudo no se diagnostica ni se trata
¿Cuáles son algunos tratamientos para ello?
Enfoque Cognitivo-Conductual
- Ayuda a los pacientes a reconocer sus patrones negativos de pensamientos y reemplazarlos con formas más saludables de pensar.
Enfoque biomédico
- Suposición: el trastorno mental es causado por un mal funcionamiento biológico.
- Se utilizarían fármacos para regular los niveles de serotonina.
- Trata algunos síntomas, pero no es una solución a largo plazo.
Enfoque psicodinámico
- Se alienta al paciente a hablar sobre lo que quiera – libremente
- Podría tomar muchos meses o años para ayudar a tratar la depresión del paciente
¿Cuáles son algunas opciones sin tratamiento?
Enfoque centrado en el cliente
- Durante la terapia, el paciente habla de los problemas mientras el terapeuta muestra respeto y empatía, brindando interpretaciones y orientación.
Enfoque de comportamiento
- Cree que las conductas problemáticas son los problemas y que la aplicación de los principios de aprendizaje pueden eliminarlos.
Enfoque cognitivo
- Proporciona un conjunto de herramientas mentales que se pueden utilizar para desafiar los pensamientos negativos.
- Ayuda a la depresión de leve a moderada.
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