• Noviembre es conocido como el mes de la salud masculina porque se llevan a cabo distintos eventos para promover las revisiones médicas.
• Las principales causas de muertes entre los hombres mexicanos son la diabetes mellitus, la cardiopatía isquémica, el cáncer de próstata, las enfermedades vasculares y la cirrosis.
• El cáncer de próstata es el tumor que genera más decesos en los hombres mayores de 60 años.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), los hombres tienen una tasa de mortalidad por causas externas cuatro veces mayor que las mujeres. Por este motivo suelen tener un promedio de vida más corto. En el mismo tema de la salud masculina, la Secretaría de la Salud (SSa) menciona que en México las principales causas de muerte entre hombres son la diabetes mellitus, la cardiopatía isquémica, el cáncer de próstata, las enfermedades vasculares y la cirrosis.

Con este contexto, noviembre es conocido como el mes de la salud masculina. El objetivo es promover acciones que motiven a los varones para acudir al médico a revisiones generales y exámenes preventivos.

De igual forma, a nivel internacional existe el movimiento llamado Movember. El objetivo es el mismo aunque se enfoca en algunos de los problemas de salud de mayor incidencia entre la población masculina: cáncer de próstata, de testículo, depresión y suicidio.

Promover recisiones médicas preventivas

En este contexto y con el objetivo de generar conciencia sobre la salud y el bienestar en los hombres a través de la detección y prevención temprana de enfermedades, Zurich México recomienda seguir las siguientes cuatro acciones.

Prevención y cuidado de la salud. Para reducir el riesgo de enfermedades, es indispensable procurar un estilo de vida saludable que se sostenga en los buenos hábitos, lo que incluye una alimentación balanceada, actividad física diaria, horas necesarias de sueño y la reducción en el consumo de sustancias como el alcohol y el tabaco. Además, no debe dejarse de lado el impacto de la salud mental en la salud física y viceversa.

Revisiones periódicas. Aproximadamente uno de cada ocho hombres es diagnosticado con cáncer de próstata en el transcurso de su vida y el 60% de las veces esto ocurre a partir de los 65 años. Este y otros padecimientos que afectan comúnmente a los hombres pueden ser tratados y curados gracias a la detección temprana, es sumamente importante acudir al médico de manera periódica para una correcta valoración y un adecuado seguimiento posterior sobre todo si hay antecedentes de familiares con este tipo de enfermedades.

Acciones colectivas. La prevención y el cuidado de la salud masculina es un tema que no debería limitarse sólo al ámbito personal, es posible contribuir desde distintos frentes y mediante distintas iniciativas como el voluntariado, las donaciones a organizaciones benéficas, las campañas de concientización y la difusión de información confiable en redes sociales. Una primera acción que todos podemos hacer es motivar a familiares, amigos y conocidos a cuidarse.

Prevención financiera. Las enfermedades, especialmente las crónico degenerativas, pueden orillar a las familias a situaciones que serán muy difíciles de sortear si no se cuenta con un blindaje financiero destinado a emergencias. Por ello, contar con un Seguro de Gastos Médicos Mayores (SGMM) puede ser la diferencia para lograr que una familia se estabilice luego del impacto que un tratamiento supone en sus finanzas.

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