Es posible que tengas los síntomas físicos de la diabetes bajo control, pero ¿la afección está causando problemas emocionales en tu persona?
La angustia por la diabetes ¿Sabes que es?
La angustia por la diabetes es lo que algunas personas sienten cuando se encuentran abrumadas por la implacabilidad de la enfermedad. Lo cual puede llevar al agotamiento emocional extremo.
Diabetes y problemas emocionales: Ser diagnosticado con diabetes es un shock total para la mayoría de las personas y puede causar sentimientos de shock o entumecimiento. Así como bajo estado de ánimo y agobio en las semanas y meses posteriores a la noticia.
Sin embargo, sabemos que todo el mundo responde a este tipo de noticias de forma diferente.
Por lo que puedes sentir todas estas emociones a la vez o sentirte bien un día y totalmente agobiado por tu condición al día siguiente.
Sentirse deprimido por la diabetes es comprensible
Pero sentirse deprimido por la diabetes es comprensible y es una reacción natural para cualquiera que haya sido diagnosticado con una condición de salud a largo plazo.
Sin embargo, es importante saber que la angustia por la diabetes es cuando una persona se siente frustrada, derrotada o abrumada por la diabetes. Pero eso no significa que tenga estos sentimientos sobre otras partes de su vida.
No es lo mismo que la depresión, pero la angustia de la diabetes puede convertirse en depresión si tiene estos sentimientos por un tiempo y no desaparecen.
La angustia por la diabetes es muy común y los médicos la consideran una reacción completamente natural al cuidado de la diabetes todo el día, todos los días.
Los sentimientos son un poco más comunes para las personas que toman insulina
No importa qué tipo de diabetes tengas, cualquiera puede sentir angustia por la diabetes y muchas personas la sienten más de una vez, dice el sitio de Diabetes UK.
Los sentimientos son un poco más comunes para las personas que toman insulina y la razón más común para sentir angustia por la diabetes es preocuparse por tener complicaciones en el futuro o sentirse ansioso si el control de su diabetes se desvía.
Diabetes y problemas emocionales: Los cinco signos de angustia y agotamiento por diabetes
-
Sentirse enojado por la diabetes y frustrado por las demandas de controlarla
-
Preocuparse por no cuidar lo suficiente de su diabetes pero no sentirse motivado para cambiar
-
Evitar ir a citas o controlar sus niveles de azúcar en la sangre
-
Hacer elecciones de alimentos poco saludables regularmente
-
Sentirse solo y aislado
-
Cuando la angustia de la diabetes progresa y se convierte en agotamiento, las personas a menudo dejan de cuidarse a sí mismas y a su diabetes.
Es importante que puedas detectar los signos de angustia y agotamiento por la diabetes
Para algunas personas, esto significa saltarse las dosis de insulina o no tomar sus tabletas. Algunos lo describen como chocar contra una pared o darse por vencido, sugiere Diabetes UK.
Por eso es tan importante que puedas detectar los signos de angustia y agotamiento por la diabetes, para que pueda obtener el tipo de ayuda adecuado cuando más lo necesite y volver a la normalidad.
Notas relacionadas:
Problemas cardíacos después de COVID-19: 7 señales de advertencia a tener en cuenta
¿Insomnio crónico? Acá 5 métodos para dormirse de forma rápida
Estudio en animales sugiere que refuerzos de Ómicron NO proporcionan un beneficio
